Nadar faz bem!
Nadar faz bem!
Natação e Hidroginástica
Cuide da sua Saúde e Bem Estar
A natação é um esporte completo que, além de trabalhar todos os grupamentos músculares, também exercita articulações e ligamentos sem risco de lesões. Isto se dá porque durante as aulas de natação, a flutuabilidade na água anula os impactos do peso corporal sobre as articulações e ligamentos. Além disso, a resistência oferecida pela água nos faz trabalhar a força muscular, queimar calorias e, consequentemente, melhorar o tônus corporal.
Após gastar tanta energia, você sentirá seu corpo e mente extremamente relaxados, seja para começar bem o dia ou para ter uma noite mais tranquila.
Todos esses benefícios fazem com que as atividades na água, como natação e hidroginástica, sejam altamente recomendadas pelos médicos, para pessoas de todas as idades e com a mais ampla variedade de necessidade e restrições físicas.
Por que escolher a Polly Natação?
Aqui na Polly Natação você encontrará estrutura perfeita para os seus treinos de natação e hidroginástica.
A comodidade começa na entrada, com estacionamento gratuito e recepção pronta para ajudar. Nossos vestiários são amplos, arejados e constantemente higienizados. Possuem trocadores para bebês, secadores de cabelo, armários para uso durante o treino e o bom e velho chuveiro quente, que não poderia faltar para o pós treino, é claro!
Nossas duas piscinas são cobertas, aquecidas e tratadas com ozônio, que é muito mais eficaz que o cloro e, além disto, não irrita a pele, os olhos e nem as mucosas dos usuários.
Nosso time de educadores físicos é composto por profissionais formados e com especializações diversificadas, além de larga experiência em academias e escolas especializadas em atividades aquáticas. Todo esse conhecimento é posto em prática em conjunto com uma metodologia de ensino que permite traçar um plano de desenvolvimento e observar, de maneira clara, os avanços de nossos aluno.
Aqui na Polly Natação, você vai encontrar aulas de natação para bebês, natação infantil e para adultos, além de natação adaptada e hidroginástica.
Estrutura, Profissionais, Metodologia e Opção… Agora que já sabe que temos tudo isso, Venha nos Conhecer!
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